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おはようございます！つきこです♪ついに梅雨明けしたそうです。さぁ夏本番！暑さも本格的になってきそうですね。
夏バテしないように、しっかり食べてしっかり眠って、元気に過ごしたいものです。

暑い日は何かと冷たいものを飲みたく（あるいは食べたく）なりますが、夏は何かと胃腸の働きが低下しがち。…
そんな時こそ、カレーです！！

カレーは炭水化物、タンパク質、ビタミンなどの栄養がバランスよく取れる料理なので、夏の食べ物として理想的♪
カレーに含まれている香辛料は、食欲を増進させ、新陳代謝を活発にする作用もあるので、結果的に血行が良くなり疲れた身体を元気にする効果も(￣▽￣)

かくいうつきこはカレーが大好き！！
写真は
上：六甲道駅前のクローバーカレーさんのキーマカレー
真ん中左：つきこ作おうちカレー
真ん中右：カレーが食べたい時に寄った本屋さんで、思わず買ってしまったカレーの本（笑）
下：つきこ作スープカレー。お肉を入れ忘れました(´･_･`)

この数週間で何回食べるんかってくらい、食べてます。毎日でも食べれますね〜(￣▽￣)
そのおかげか毎日元気に過ごしております（笑）

駅前のクローバーカレーさんはホントにお勧めです♪
イケメンなお兄さんがカレーを出してくださいますw
音楽練習室にお越しの際は是非行ってみてください♪( ´▽｀)