スタジオ&イベント情報

音楽練習室スタジオアコースティックのスタッフによる日記

Category
  • ご利用案内
  • 大人の音楽教室|六甲道ミュージックスクール
  • 音楽教室講師紹介
  • 音楽教室講師・先生募集
  • トピックス
  • インフォメーション
  • スタジオ&イベント情報
  • 楽器の練習場所
  • LINK集
    • facebook
    • twitter
    • アメブロ
    • 外出後もスタジオ予約 QRコード

    【スタッフ日記】春は 筋トレしましょう‼︎‼︎‼︎‼︎
    2017年04月16日(日)

    こんにちは☺︎ たかこです。

     

    本当に暖かくなってきましたね。
    新学期、新年度、皆さんどうお過ごしですか?

     

    私も ここから体力勝負なので、
    筋トレもこまめにやらなきゃと
    今、メニューを考えております。

     

    私は 歌なので、身体が楽器となり、肺活量や腹筋、背筋力を中心に筋トレしていく感じですが。

     

    実は、楽器をやる方は、
    結構、体力がいるのですよね。

     

    かなりの重量の楽器を持ちながらの演奏、
    自分の身体より大きい楽器の演奏、
    管楽器の方は 肺活量がかなり必要だったり…

     

    さあ、ミュージシャンの皆さま、
    春は 筋トレしましょう‼︎‼︎‼︎‼︎ 笑

     

    【写真1.2 】
    参考までに…
    これが私がやってる、体幹トレーニングです。

     

    お問い合わせはお気軽に 078-855-6758

    〒657-0028
    神戸市灘区森後町2丁目1番9号 グランディアみなと神戸六甲館5F